Tour de 7 días

Retiro de Yoga en Nepal

$ 999 .00 USD

Precio total por persona

Aparta con $999.00

Retiro de Yoga en Nepal

Este tour incluye:

Transporte

Vehículo Privado

Guía

Alojamiento

Hotel estándar de 3 estrellas en Katmandú Cottage Casa de retiro en el centro de retiros

Otros

Sesiones diarias de yoga por la mañana y por la noche Sesiones matutinas diarias de respiración y meditación por la noche Comidas orgánicas vegetarianas en el centro de retiros (desayuno, almuerzo y cena) Infusiones de hierbas ilimitadas y agua filtrada Masaje con aceite Ayurveda de una hora Shirodhara- Técnica ayurvédica para el tratamiento de la cabeza 1 baño de vapor o sauna Alojamiento privado en habitaciones de estilo moderno con baño / inodoro occidental y ducha de agua caliente. Excursión de senderismo a la zona Visitas turísticas con guía de habla inglesa Todos los traslados 3 noches de alojamiento en Katmandú en un hotel de lujo Esterilla de yoga Cena cultural en Katmandú Souvenirs Fotos y videos del viaje Certificado de agradecimiento

Comidas

Desayuno: 6 Almuerzo: 2 Cena: 5

No se incluye:

Seguro

Vuelos

Otros

Vuelos internacionales; Tarifa de visa nepalí Noche extra de alojamiento en Katmandú y Pokhara debido a la llegada temprana o salida tardía debido a cualquier motivo que no sea el itinerario programado Almuerzos y cenas en Katmandú Seguro de viaje Gastos personales (llamadas telefónicas, lavandería, botella o agua hervida, etc.) Propinas para guía(s) y conductor(es)

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Itinerario de tu viaje Retiro de Yoga en Nepal

  • Día 1 Llegada A Katmandú
    • 12:00 am - 11:59 pm

      Llegada A Katmandú

      Imagínate volando por encima de los imponentes picos de las montañas más altas del mundo, descendiendo a la bulliciosa ciudad de Katmandú, donde comienza tu aventura. A su llegada al Aeropuerto Internacional de Tribhuvan, nuestro representante dedicado le dará una cálida bienvenida y se asegurará de que su transición a su hotel sea sin problemas.

      Alojamiento en el hotel de Katmandú.

  • Día 2 Visitas Turísticas A Katmandú
    • 12:00 am - 11:59 pm

      Visitas Turísticas A Katmandú

      En este día, nos embarcaremos en una exploración cultural de algunos de los sitios más icónicos e históricos de Katmandú:

      Swyambhunath (Templo de los Monos): Nuestra primera parada será la famosa estupa de Swyambhunath, conocida cariñosamente como el Templo de los Monos. Este antiguo y sagrado sitio budista ofrece vistas panorámicas del valle de Katmandú y está adornado con banderas de oración, decoraciones coloridas y monos juguetones.

      Boudhanath: A continuación, visitaremos la majestuosa estupa de Boudhanath, una de las estupas más grandes del mundo y un importante lugar de peregrinación para los budistas. Su cautivadora cúpula blanca y sus ojos que todo lo ven atraen a visitantes de todos los rincones del mundo.

      Plaza Durbar de Katmandú: Nuestro viaje continuará hasta la Plaza Durbar de Katmandú, Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Aquí, te sumergirás en las maravillas históricas y arquitectónicas del antiguo complejo palaciego, con sus intrincados templos, patios y la residencia de la diosa viviente Kumari.

      Después de nuestra exploración de estas joyas culturales, nos trasladaremos al sereno Centro de Retiros en Challing,

  • Día 3 Primer Día De Retiro; Caminata Al Templo Changu Narayan
    • 12:00 am - 11:59 pm

      Primer Día De Retiro; Caminata Al Templo Changu Narayan

      Nuestro día comienza con una introducción a la limpieza Jala-net, una técnica de purificación para limpiar las fosas nasales. Después de esta práctica de limpieza, nos reunimos para una refrescante sesión matutina de yoga, marcando la pauta para un día de equilibrio y bienestar.

      Después de un nutritivo desayuno, nos embarcamos en una suave caminata de 1,5 a 2 horas que nos lleva al Templo Changu Narayan, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Este templo histórico es un testimonio del rico patrimonio cultural y arquitectónico de Nepal, y tenemos el privilegio de explorar sus maravillas. Después de nuestra visita, disfrutamos de un merecido almuerzo en un restaurante local, saboreando los sabores de la región.

      Desde allí, nos embarcamos en una caminata tranquila de regreso al centro de retiro, participando en yoga nocturno, pranayama (ejercicios de respiración) y meditación. Estas prácticas nos ayudan a centrarnos y a encontrar la paz interior a medida que nos relajamos de las actividades del día.

      Nuestro día concluye con una cena orgánica fresca y saludable, que nos permite nutrir nuestros cuerpos y continuar nuestro viaje de bienestar físico y mental. 

      Llamaremos al día en un centro de retiro para una noche de sueño reparador, 

  • Día 4 Segundo Día En El Retiro: Visita Al Amanecer A Nagarkot
    • 12:00 am - 11:59 pm

      Segundo Día En El Retiro: Visita Al Amanecer A Nagarkot

      A primera hora de la mañana, nos embarcamos en un corto viaje hasta el impresionante Nagarkot, un mirador conocido por sus impresionantes vistas del amanecer. A medida que el sol pinta el cielo con tonos vibrantes, nos deleitamos con un glorioso espectáculo del amanecer. Después de sumergirnos en la belleza del momento, regresamos a nuestro tranquilo centro de retiro de yoga en Chhaling.

      Tomamos un desayuno nutritivo después de nuestro regreso para reponer nuestra energía diaria. Nuestra mañana continúa con una vigorizante sesión de yoga, que nos ayuda a encontrar el equilibrio y la armonía dentro de nosotros mismos.

      Una vez que completamos nuestra práctica de yoga, exploramos la antigua ciudad de Bhaktapur, a menudo conocida como la "Ciudad de los Devotos". Esta ciudad es famosa por su notable densidad de templos, con más metros cuadrados que cualquier otro lugar de Nepal. Nos adentramos en la rica historia y arquitectura de esta gran ciudad.

      Por la noche, nos reunimos de nuevo para una sesión de yoga y meditación, lo que nos permite centrarnos y reflexionar sobre las experiencias del día. Concluimos el día con una cena saludable y discusiones interesantes, compartiendo nuestras ideas y conexiones.

      Pasaremos la noche en el centro de retiros;

  • Día 5 Tercer Día En El Retiro: Visita Turística De Patan
    • 12:00 am - 11:59 pm

      Tercer Día En El Retiro: Visita Turística De Patan

      Nuestro día comienza con una serena sesión matutina de meditación y yoga, un momento para conectar con nuestro yo interior y encontrar el equilibrio. Siguiendo esta práctica, disfrutamos de un desayuno nutritivo y saludable, que nos proporciona el sustento necesario para el día que tenemos por delante.

      Nuestra exploración continúa mientras viajamos a la antigua Plaza Patan Durbar, un distinguido sitio declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Patan, a menudo conocida como Lalitpur, es una antigua ciudad Newar ubicada en la esquina sur del valle de Katmandú, aproximadamente a 8 millas (13 km) de la ciudad capital. Esta ciudad es un tesoro de arte tradicional, arquitectura impresionante, monumentos históricos y artesanía intrincada. Cuenta con magníficas ventanas, espléndidos templos, estanques serenos, ricas costumbres locales, cultura diversa, vibrantes tradiciones religiosas, celebraciones festivas, música conmovedora y mucho más. Patan sigue siendo una ciudad antigua impecablemente conservada, que ofrece un mundo encantador para que los turistas lo exploren.

      Por la noche, nos reunimos una vez más para una sesión de yoga y meditación, que nos ayuda a encontrar la paz interior y la claridad. A esto le sigue una deliciosa cena y debates interesantes, en los que compartimos nuestros pensamientos y experiencias del día.

      Pasaremos la noche en el centro de retiro;

  • Día 6 Día De Descanso
    • 12:00 am - 11:59 pm

      Día De Descanso

      Nuestro día comienza con la práctica relajante de la meditación matutina y las vigorizantes sesiones matutinas de yoga. Estas sesiones nos permiten empezar el día con la mente despejada y la calma interior. Después de nuestra práctica de yoga, nos deleitamos con un desayuno saludable y nutritivo que nos da la energía que necesitamos para el día.

      Lo más destacado de nuestro día es la oportunidad de relajarse y rejuvenecer a través del yoga. Disfrutamos de un masaje ayurvédico de cortesía, una experiencia terapéutica diseñada para aliviar el estrés y promover la relajación profunda.

      Después de este masaje rejuvenecedor, seremos trasladados de regreso a Katmandú, donde pasaremos la noche en un cómodo hotel. 

  • Día 7 Salida
    • 12:00 am - 11:59 pm

      Salida

      El día de su salida, nuestro representante se reunirá con usted en su hotel y lo ayudará a trasladarlo al aeropuerto, teniendo en cuenta su horario de vuelo. Tenga en cuenta que la hora recomendada de check-in en el aeropuerto suele ser 3 horas antes de la salida programada de su vuelo. 

+4
Estilo de Experiencia

Estilo de Experiencia

Mixto

Tendrás momentos de actividad física, pero estos se combinarán usando otros medios de transporte además de tus pies.

Estilo de alojamiento

Estilo de alojamiento

Medio

Alojamiento con servicios esenciales como agua caliente y electricidad, así como una cómoda cama.

Tipo de Experiencia

Tipo de Experiencia

Grupo Pequeño

Estarás acompañado de un grupo pequeño de viajeros como tú.

Clasificación Física

Clasificación Física

Promedio

Habrán actividades físicas que pueden durar de 2 a 6 horas en terrenos fáciles, de baja altitud o incluso en agua. Por favor pregunta si no estás seguro de entrar en este rango.

Rango de edad

Rango de edad

Min: 18 / Max: 70

Rango de edad disponible para esta experiencia.

Seleccione un país para definir si la visa es requerida

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