Tour de 10 días
ESCALADA KILIMANJARO - RUTA LEMOSHO
$ 2,400 .00 USD
Precio total por persona
Aparta con $2,400.00
Alojamiento
Dos noches de alojamiento en Moshi - en Panama Garden Resort o Park View inn, una noche antes de la escalada y una noche después de la escalada (incluyendo alojamiento y desayuno).
Transporte
Nuestro paquete incluye: • Recogida y devolución en el Aeropuerto Internacional del Kilimanjaro (JRO) • Traslado al comienzo del sendero y después de la subida
Otros
El precio del tour incluye (escalada): • Recogida y regreso al aeropuerto del Kilimanjaro (JRO) • Dos noches de alojamiento en Moshi: una noche antes de la escalada y una noche después de la escalada (incluye alojamiento y desayuno). • Traslado al inicio del sendero y después de la subida • Equipo profesional de montaña. Todos los guías cuentan con "Wilderness First Responder" y "Wilderness First Aid" •Permisos del Parque Nacional Kilimanjaro e Impuesto al Valor Agregado (IVA 18%) •Tarifas de rescate del Parque Nacional Kilimanjaro; •Tarifas de camping/cabaña; •Salarios de Guías / Chef y Porteadores. •Oxígeno embotellado, solo para rescate de emergencia y oxímetros de pulso. •Botiquín de primeros auxilios; • Cuatro estaciones, tiendas de montaña para 3 personas, ocupación doble • Equipo de trekking (carpa comedor, mesa y sillas) • Colchoneta para dormir, espuma, 2 pulgadas de espesor • Certificado del Parque Nacional Kilimanjaro por su intento exitoso de cumbre • 3 comidas al día en la montaña (desayuno, almuerzo y cena)
Guía
Guías: •Equipo profesional de montaña. Todos los guías tienen "Wilderness First Responder" y "Wilderness First Aid" Nuestros guías de montaña se dedican a brindarle una experiencia segura y memorable en el Kilimanjaro. Nuestros guías están certificados como Primeros Respondedores en Áreas Silvestres (WFR), lo que significa que tienen las herramientas para tomar decisiones médicas y de evacuación críticas. Nuestros mejores guías de montaña son locales en el Kilimanjaro y están registrados en el Parque Nacional del Kilimanjaro. Tienen todas las cualificaciones y formación necesarias y tienen años de experiencia en el Kilimanjaro, habiendo subido a la cima de la montaña en numerosas ocasiones. Los guías de Kilimanjaro Trekking Mate están capacitados para llevarlo a la cumbre de manera segura y cómoda. Son profesionales que conocen íntimamente la montaña. Te explican todo lo que vas a ver y sentir en el monte Kilimanjaro y te dan su apoyo, lo que significa siempre una mano amiga y los consejos para ir "Pole Pole". Pero lo más importante: utilizan sus técnicas y su amplia experiencia para mantenerte en marcha cuando estás cerca de alcanzar tus límites. Todos nuestros guías, al igual que muchos tanzanos, tienen un buen sentido del humor y ayudarán a que su viaje sea la experiencia de su vida.
Comidas
• Comidas frescas y nutritivas en la montaña (3 comidas al día) Desayuno, almuerzo y cena Por favor, avísenos con antelación si tiene alguna petición dietética especial.
Protocolo De Higiene
Nos centramos en la seguridad: Debido a que la seguridad es el valor fundamental de nuestro Grupo, nuestra ambición se aplica a todos los niveles. Kilimanjaro Trekking Mate, nos preocupamos por la salud y la seguridad de cada huésped y miembro del personal que entra por nuestras puertas. Su bienestar ha sido, y siempre será, nuestra máxima prioridad, y estamos totalmente comprometidos con su protección sin comprometer la calidad de la experiencia cuando viaja con nosotros. Nuestros valores están en el corazón de nuestro negocio. Estos valores nos guían en nuestra búsqueda de ofrecer experiencias auténticas y personalizadas centradas en el huésped. Su salud es vital: Antes de venir a Tanzania, deberá tomar algunas precauciones de salud. Tanzania tiene un clima tropical y bacterias, flora y fauna diferentes a las que la mayoría de los visitantes están acostumbrados, por lo que es recomendable tomar algunas precauciones de salud al viajar para asegurarse de que su viaje sea lo más cómodo y tranquilo posible. Malaria: La malaria suele ser la principal en la lista de preocupaciones de los visitantes, y la prevención contribuye en gran medida a mantenerlo protegido. Asegúrese de visitar a su médico para obtener una receta para el medicamento antipalúdico que mejor se adapte a usted. Además, puedes comprar repelentes para mosquitos. Hoy en día, todos los alojamientos tienen mosquiteras fijadas a las camas y las habitaciones también están rociadas con repelentes de mosquitos. Y solo para su información, los mosquitos transmisores de la malaria solo pican a altas horas de la noche, por lo que es probable que no esté expuesto si se toman todas las precauciones. La vacuna contra la fiebre amarilla ya no es un requisito oficial para ingresar a Tanzania; sin embargo, esto sigue siendo un requisito si desea visitar Zanzíbar. Otras vacunas que se pueden considerar antes de viajar incluyen la fiebre tifoidea, la hepatitis A y B, la meningitis y el tétanos. Para obtener más información, comunícate con tu médico. Evitar la diarrea: Asegúrese de que su higiene sea lo mejor posible para evitar contraer un malestar estomacal. No hace falta decir que un ataque de diarrea puede hacer que un ascenso extenuante de una semana sea desagradable o incluso imposible. En la propia subida, nos aseguramos de que sus alimentos sean puros y no contaminados, y de que toda su agua esté tratada con pastillas purificadoras Water Guard. Sin embargo, antes de su caminata, tendrá que protegerse. Asegúrese de seguir estas sencillas reglas en todo momento: 1) Si no está absolutamente seguro de que el agua es pura, no la beba. 2) Lávese bien las manos después de ir al baño y antes de comer o manipular alimentos de cualquier tipo. 3) No coma verduras crudas ni ensaladas. Verduras cocidas, preferiblemente hervidas solamente. Si tienes diarrea, lo más importante que puedes hacer es mantenerte hidratado. Lo mejor que se puede beber es una solución de rehidratación como Dioralyte. Los medicamentos de venta libre como Imodium (o cualquier cosa que contenga loperamida) son solo para la diarrea leve a corto plazo. Algunos médicos recomiendan tomar una dosis única de 500 mg de Ciprofxin o cualquier antibiótico de ciprofloxacina en una situación de emergencia. Este es un medicamento recetado y debe discutirlo con su médico antes de su viaje. Qué llevar en la maleta: Es recomendable viajar con un pequeño botiquín que incluya los remedios básicos que puedas necesitar, como antiácidos, analgésicos, antihistamínicos y remedios para el resfriado. También necesitará medicamentos antidiarreicos como Imodium (solo para adultos); y sobres de rehidratación oral como Electro lade, especialmente si se viaja con niños. Incluya también artículos de primeros auxilios como curitas, antisépticos y apósitos. Puede valer la pena pedirle a su médico que le recete un antibiótico de amplio espectro, adecuado para tratar la disentería o las infecciones graves. Lleve consigo tijeras, pinzas y termómetro, ungüento labial, bloqueador solar, tabletas o gotas purificadoras de agua, así como sus marcas preferidas de artículos de tocador y cosméticos. Si usa anteojos o lentes de contacto, lleve repuestos. Lleva también una linterna y una navaja. Prevención de la deshidratación durante la escalada: Incluso si evitas la diarrea, puedes deshidratarte fácilmente a grandes altitudes. La presión del aire más baja te obliga a respirar más rápida y profundamente, y pierdes mucha agua a través de los pulmones. También te esforzarás y sudarás. El resultado es, como era de esperar, que tendrás que beber más agua. Es necesario beber al menos 3 litros de líquidos al día mientras escalas. Incluso cuando no sienta sed, debe beber esta cantidad como mínimo, preferiblemente más. Esto es particularmente importante el último día cuando intentas la cumbre y podría significar la diferencia entre el éxito o el fracaso. En la noche de la cumbre debes beber al menos 1/2 litro (preferiblemente un litro entero) antes de partir. También le proporcionaremos 2 litros de agua para llenar sus propias botellas de agua o bolsa de hidratación. ¡Asegúrate de que no se congele! Envolver las botellas en calcetines gruesos o aislarlas de alguna manera suele ser suficiente. Los síntomas más comunes incluyen sed, sequedad de labios, nariz o boca, dolor de cabeza y sensación de fatiga o letargo. Si crees que puedes estar deshidratado, hay dos formas de saberlo: 1) El color de tu orina. La orina clara o ligera de color pajizo significa que probablemente no esté deshidratado. El orina amarilla o anaranjada significa que no has estado bebiendo lo suficiente y necesitas aumentar tu ingesta de líquidos rápidamente. 2) Pellizque o presione firmemente sobre un área de piel expuesta. Si no se recupera instantáneamente, o permanece pálido y sin sangre durante más de uno o dos segundos, es probable que estés deshidratado. Recuerde seguir bebiendo en el camino hacia abajo de la montaña, también. Quemaduras solares y protección UV: Si bien una escalada alta es apenas un día en la playa, será vulnerable a las quemaduras solares si no se protege adecuadamente. La delgada atmósfera a grandes altitudes bloquea mucho menos los rayos UV del sol, incluso en días nublados. Las tres cosas más importantes que puede hacer para evitar las quemaduras solares son: 1) Aplique protector solar SPF 30 o superior en la cara, la nariz y las orejas al menos 30 minutos antes de salir al sol, y vuelva a aplicarlo regularmente. El bálsamo labial de alto SPF también es imprescindible. 2) Use un sombrero de ala ancha que le dé sombra a la cara, la nariz y las orejas. 3) Use gafas de sol con protección UV, categoría 2-4. En altitudes más altas, los rayos del sol se intensifican e incluso en un día nublado pueden penetrar y aún así quemarte. Y no olvides que el sol está en su punto más fuerte entre las 10:00 y las 14:00 horas de cada día. Su salud - Nuestra principal prioridad: Precaución de seguridad: •Todo nuestro personal ha recibido capacitación adicional en salud y seguridad relacionada con el virus COVID-19 y se requiere estar más atento a su higiene personal. Esto incluye lavarse las manos con frecuencia, toser y estornudar adecuadamente y asegurarse de evitar el contacto con personas si están enfermas o si se detectan síntomas. •Nuestros guías tienen mucha experiencia en la prevención, detección y tratamiento del mal de altura. Reciben capacitación anual en primeros auxilios de emergencia. •Nuestros guías realizan controles de salud dos veces al día utilizando un oxímetro de pulso para controlar la saturación de oxígeno y la frecuencia del pulso. •Nuestros guías administran el Sistema de Puntuación de Lake Louise (LLSS) para ayudar a determinar si tiene síntomas de mal de altura y su gravedad. •Nuestros guías están certificados como Primeros Respondedores en Áreas Silvestres (WFR). Tienen las herramientas para tomar decisiones médicas y de evacuación críticas en el lugar. •Nuestro personal lleva oxígeno embotellado en todas las escaladas y puede administrarlo para tratar rápidamente a los escaladores con mal de altura moderado y grave. •Nuestro personal lleva un botiquín de primeros auxilios para tratar rasguños menores, cortes y ampollas.
No se incluye:
Seguro
•Seguro de viaje / Seguro de montañismo. Kilimanjaro Trekking Mate no proporciona seguro de viaje, por lo tanto, el cliente debe obtener un seguro de viaje de su país de origen con la cobertura médica, de evacuación y de repatriación mínima recomendada que cubra todas las fechas aplicables de cualquier viaje con Kilimanjaro Trekking Mate y este seguro debe cubrir lesiones personales y gastos médicos de emergencia.
Opcional
Aclimatación en el Kilimanjaro. En resumen, aclimatarse a las altitudes del Kilimanjaro significa desarrollar ciertas adaptaciones fisiológicas de su cuerpo para sobrevivir en el ambiente descomprimido con niveles anormalmente bajos de oxígeno. Dicha adaptación es el problema más importante en el montañismo, y se ve directamente afectado por su estado físico, buen equipo, suministros adecuados y tripulación profesional. Esencialmente, todos estos arreglos se hacen para simplificar el proceso de adaptación a las altitudes anormales. Se recomienda lo siguiente para lograr la aclimatación: •Preaclimate antes de su viaje utilizando un sistema de entrenamiento a gran altitud. •Ascender lentamente. Tus guías te dirán: "Polo, polo" (lentamente, lentamente) a lo largo de tu escalada. Debido a que se necesita tiempo para aclimatarse, su ascensión debería ser lenta. Tomar días de descanso ayudará. Tomarse un día aumenta sus posibilidades de llegar a la cima hasta en un 30% y aumenta sus posibilidades de disfrutar realmente de la experiencia mucho más que eso. •No se esfuerce demasiado. El ejercicio leve puede ayudar a la aclimatación a la altitud, pero la actividad extenuante puede promover el HAPE. •Respire lenta y deliberadamente y profundamente. • Sube alto, duerme bajo. Sube a una altitud más alta durante el día, luego duerme a una altitud más baja por la noche. La mayoría de las rutas cumplen con este principio y se pueden incorporar caminatas de aclimatación adicionales a su itinerario. • Coma suficiente comida y beba suficiente agua durante su escalada. Se recomienda beber de cuatro a cinco litros de líquido por día. Además, coma una dieta alta en calorías mientras esté en altitud, incluso si su apetito ha disminuido. •Use el medicamento Diamox aprobado por la FDA para la prevención y el tratamiento de la AMS. •Diamox no debe ser tomado por personas que tengan diabet o sean alérgicas al azufre. Al mismo tiempo, si tienes una de estas condiciones, esta no es una razón para abandonar la aventura de tus sueños. Considere tomar nuestros programas de 7/8 días para darle a su cuerpo más tiempo para la aclimatación natural, y asegúrese de informar a nuestros expertos en aventuras de vida silvestre, quienes se encargarán de los arreglos necesarios. •Evite el tabaco, el alcohol y otras drogas depresoras, incluidos barbitúricos, tranquilizantes, pastillas para dormir y opiáceos. Estos disminuyen aún más el impulso respiratorio durante el sueño, lo que resulta en un empeoramiento del mal de altura. ESCALADA EN EL KILIMANJARO - LISTA DE EQUIPO Escalar el Kilimanjaro es un desafío, por lo que tener el equipo adecuado es importante para una experiencia cómoda en la montaña. ¿Cómo te preparas para escalar el Kilimanjaro? Esta sección cubre el equipo que necesita traer, el entrenamiento físico, los requisitos de entrada a Tanzania (pasaporte y visa), las vacunas y el seguro de viaje. ¿Qué equipo necesitas llevar? Usted es responsable de traer equipo personal y equipo mientras se proporciona el equipo común (tiendas de campaña, alimentos, artículos de cocina, etc.). A continuación se muestra una lista de equipos de elementos requeridos, recomendados y opcionales para llevar en su escalada. Ropa •Chaqueta impermeable, transpirable con capucha •Chaqueta aislante, sintética o de plumón, cálida •Chaqueta suave, forro polar o softshell •Camisa de manga larga, tejido ligero que absorbe la humedad •Camisa de manga corta, tejido ligero que absorbe la humedad •Pantalones impermeables, transpirables (se recomienda cremallera lateral) •Pantalones de senderismo •Pantalones de lana •Pantalones cortos (opcional) •Ropa interior larga, tejido que absorbe la humedad•Ropa interior, se recomienda tela que absorba la humedad •Sujetador deportivo (mujeres) Sombrero de ala•Sombrero de ala, para protegerse del sol •Gorro de punto, para abrigarse •Pasamontañas o buff (recomendado) Ropa de mano •Guantes, cálidos (se recomienda impermeable) •Guantes, calzado ligero •Botas o zapatos de montaña, cálidos, impermeables•Calcetines, de lana o sintéticos •Polainas, impermeables Accesorios •Gafas de sol o gafas protectoras •Funda para mochila, impermeable (opcional) •Botella de agua (Nalgene) •Vejiga de agua (tipo Camelbak, de 2 a 3 litros) •Toalla, ligera, de secado rápido •Botella para orinar, para evitar salir de la tienda por la noche (recomendado) Equipo •Saco de dormir, cálido, cuatro estaciones* (con una clasificación de temperatura de 0F o más cálida (-20F) –(Recomendado) •Almohada de campamento, inflable (opcional) •Bastones de trekking, plegables (muy recomendable) * •Linterna frontal, con baterías de repuesto •Bolsa de lona, 70L-90L de capacidad, para que los porteadores lleven su equipo •Mochila, 30-35L de capacidad, para que lleve su equipo personal El equipo faltante se puede alquilar el día de su llegada. Otros •Artículos de tocador •Recetas •Protector solar •Bálsamo labial •Repelente de insectos, que contiene DEET• Botiquín de primeros auxilios •Mascarilla (obligatoria) •Desinfectante de manos (obligatorio) •Papel higiénico •Toallitas húmedas (recomendadas)Las empresas de guías alimentarias suelen ofrecer desayuno, almuerzo, cena y agua potable durante la escalada. Querrá agregar a esto llevando bocadillos, mezclas de bebidas y alimentos energéticos. Consulte con su compañía de guías para ver qué comida se proporciona. •Barritas energéticas •Geles energéticos •Mezcla de bebida sustitutiva de electrolitos •Aperitivos (galletas, GORP, Snickers, etc.)
Vuelos
Billetes; ( vuelos internacionales y domésticos ) no están incluidos. Llegada: Si llega al Aeropuerto Internacional del Kilimanjaro o al Aeropuerto de Arusha, los traslados desde y hacia esos aeropuertos están incluidos en su viaje, le sugerimos encarecidamente que envíe su boleto de avión por correo electrónico a su Agente Turístico / Consultor Turístico para que podamos organizar sus traslados en consecuencia. Nuestro conductor de la oficina mostrará su nombre en un letrero de Kilimanjaro Trekking Mate. Estos procedimientos garantizan que el conductor correcto lo recoja en el aeropuerto. Requisitos de visado: Asegúrese de tener un pasaporte válido cuya fecha de caducidad sea suficiente para que se le permita entrar en Tanzania. (Por lo general, la fecha de vencimiento debe ser de al menos seis meses a partir de la fecha del viaje, para los turistas, y más larga para los viajeros de negocios. Con la excepción de aquellos que viajan desde ciertos países africanos (y algunos otros países), todos los visitantes a Tanzania deben tener una visa válida. Es responsabilidad de los viajeros organizar esto. Es mejor tramitar los visados con antelación. Si llega al Aeropuerto Internacional del Kilimanjaro, sin haber tramitado un visado con antelación, siga el procedimiento que se describe a continuación, para asegurarse de que obtiene el visado correcto y se reúne con su conductor-guía fuera de la puerta de llegada: 1.Complete el formulario de solicitud de visado (ya sea en el vuelo o a la llegada). 2. Únase a la cola para uno de los mostradores de visas: no se deje ayudar por nadie en el aeropuerto ni se deje persuadir para dar el dinero de su visa a nadie que no sea el personal del mostrador. 3. Pague la visa: USD 100 por persona para ciudadanos estadounidenses y USD 50 por persona para ciudadanos de otros países (las tarifas de la visa se pagan SOLO en efectivo y las facturas de EE. UU. no deben ser anteriores a 2006). 4. Asegúrese de obtener un recibo por esta transacción: el recibo es de color naranja amarillento con una etiqueta adhesiva de sello plateado. 5. Verifique que el número en el recibo sea el mismo que el que está escrito en la parte superior del sello de la visa en su pasaporte. 6. Haga cola para obtener sus huellas dactilares y pasaporte. 7. Recoja su equipaje y salga por la salida. 8. Fuera de la puerta de salida, verá a nuestro guía conductor sosteniendo el letrero de ’Kilimanjaro Trekking Mate’.
Otros
• Pasajes aéreos • Tarifa de visa • Almuerzo o cena en el hotel • Bebidas en el hotel • Equipo personal y equipo • Propinas Costos de servicios adicionales: • Noche extra de hotel en Moshi- (Se le cobrará al cliente una noche adicional de estadía.) • Equipo de montaña, (por ejemplo, saco de dormir, bastones de trekking, etc.) (Algunos equipos disponibles para alquilar. )
Comienza a planear tu experiencia
Itinerario de tu viaje ESCALADA KILIMANJARO - RUTA LEMOSHO
- Día 1 Día 1: Fecha De Llegada
Día 1: Fecha De Llegada
- Día 2 Día 2: De Moshi A La Puerta De Londorosi Al Campamento Big Tree
Día 2: De Moshi A La Puerta De Londorosi Al Campamento Big Tree
- Día 3 Día 3: Campamento De Árboles Grandes A Shira Un Campamento
Día 3: Campamento De Árboles Grandes A Shira Un Campamento
Estilo de Experiencia
Mixto
Tendrás momentos de actividad física, pero estos se combinarán usando otros medios de transporte además de tus pies.
Estilo de alojamiento
Medio
Alojamiento con servicios esenciales como agua caliente y electricidad, así como una cómoda cama.
Tipo de Experiencia
Grupo Pequeño
Estarás acompañado de un grupo pequeño de viajeros como tú.
Clasificación Física
Promedio
Habrán actividades físicas que pueden durar de 2 a 6 horas en terrenos fáciles, de baja altitud o incluso en agua. Por favor pregunta si no estás seguro de entrar en este rango.
Rango de edad
Min: 10 / Max: 69
Rango de edad disponible para esta experiencia.
Seleccione un país para definir si la visa es requerida