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Trekking al campamento base del Everest
$ 1,200 .00 USD
Precio total por persona
Aparta con $1,200.00
Vuelos
Billete de avión (LUK-KTM-LUK) / tasa aeroportuaria nacional.
Transporte
Recogida / devolución del aeropuerto en vehículo privado.
Comidas
Almuerzo, cena y desayuno durante el trekking. Desayuno en Katmandú.
Otros
Recogida en el aeropuerto y traslado al hotel. Dos noches de hotel 3* en Katmandú con desayuno. Almuerzo: Cena y desayuno durante el trekking. Permiso de parque nacional / Gastos de comunidad del pueblo. Permiso del Sistema de Gestión de Información para Excursionistas (TIMS). Todos los trámites necesarios. El aeropuerto nacional recoge y deja en vehículo. Billete de avión (LUK-KTM-LUK) / tasa aeroportuaria nacional. Todos los alojamientos en cabañas / casas de té en base a compartir gemelos durante las caminatas. Un guía experimentado, servicial y amable. Arreglos de viaje y rescate. Suministros médicos (botiquín de primeros auxilios estará disponible). Anoche cena de despedida en un auténtico restaurante nepalí con un espectáculo cultural.
Guía
Un guía de habla inglesa experimentado, servicial y amigable.
Protocolo De Higiene
Alojamiento
Dos noches de hotel 3* en Katmandú con desayuno. Todos los alojamientos en lodges/casas de té durante el trekking.
No se incluye:
Seguro
Arreglos de viaje y rescate.
Otros
La tarifa de la visa de Nepal se puede obtener fácilmente en el aeropuerto de Katmandú. Pasajes aéreos internacionales desde y hacia Katmandú. portero. Noche extra de alojamiento en hotel en Katmandú debido a llegada temprana, salida tardía, regreso temprano de la montaña (por cualquier motivo) que el itinerario programado. Todas las comidas en Katmandú (y también en el caso de regreso temprano de la montaña que el itinerario programado). Todos los gastos en montaña por encima de lo programado porque a veces se puede quedar atascado en la montaña debido al mal tiempo, retrasar el vuelo o cualquier motivo. Seguro de viaje y rescate. Gastos personales (llamadas telefónicas, lavandería, facturas del bar, recarga de baterías, agua embotellada o hervida, ducha caliente, etc.).
Opcional
Lista de equipo para el trekking del campamento base del Everest: El campamento base del Everest es trekking difícil, pero sin embargo, nuestra larga experiencia de operación de trekking a Nepal, aprendemos muchas cosas y nos gustaría dar información para empacar su lista de empaque de trekking del campamento base del Everest y esperamos, esta información le será útil para que tenga éxito en su viaje. Equipaje / bolsa de lona: Necesitará una bolsa de lona o una mochila para trekking (65-75 L) como máximo y todas nuestras cosas de trekking se guardan en esta bolsa de lona y será transportada por nuestros porteadores. Sin embargo, Himalayan Adventure también proporciona la bolsa de lona si es necesario. Una mochila de día: Necesitará una mochila de día y la llevará todos los días solo y le recomendamos que sea de al menos 25L y puede llevar documentos importantes como pasaporte, tarjeta de crédito junto con la necesidad de llevar una botella de agua, barra de bocadillos y capas de ropa (gorro, guantes, forro polar, bloqueador solar, bastones, etc.). Botas de trekking/montaña: El campamento base del Everest es difícil de escalar y es muy importante tener buenas botas de trekking y deben ser impermeables (en caso de nieve o lluvia) Asegúrese de que se ajusten a sus pies y sean cómodas durante la caminata. Además, te recomiendo que traigas el Crompton durante la temporada de invierno en Nepal. Sandalias deportivas: Necesitas tener un par de zapatos deportivos o sandalias para usar mientras estás en el campamento o en las casas de té después de la caminata. Zapatillas de deporte: El campamento base del Everest es un trekking difícil, por lo que las zapatillas no son adecuadas para esta caminata, por lo que puede dejar sus zapatillas en el hotel de Katmandú hasta que regrese. Saco de dormir: Debe tener un saco de dormir liviano que funcione para los menos 15 grados para la temporada de verano, pero durante el invierno recomendamos menos 20 grados para el trekking al campamento base del Everest. Himalayan Adventure puede proporcionárselo si lo necesita, pero debe devolverlo después de la caminata. Chaqueta de forro polar: Es necesario tener una chaqueta de forro polar de buena calidad, al menos 1 chaqueta sintética o jerséis son una gran alternativa al forro polar porque son más ligeros y compresibles y te brindan suficiente calor durante el trekking. Chaqueta de plumas: La chaqueta de plumas es obligatoria y recomienda que traiga lo suficientemente abrigado para que pueda mantenerse caliente durante la caminata al campamento base del Everest. Calcetines: Es necesario tener al menos 5 pares de calcetines gruesos durante la primavera y el otoño, pero el invierno y el monzón necesitan en lista 7 pares de calcetines para la caminata al campamento base del Everest. Pantalones aislantes ligeros / cálidos: debe tener al menos 3 pares de pantalones de trekking livianos como pantalones térmicos de expedición livianos, pantalones cortos de senderismo de nailon, pantalones de trekking softshell y rígidos, pantalones impermeables / cortavientos y pantalones casuales para que podamos usar según el clima. Camisas de manga corta: Necesitas tener 3 lanas merino rompehielos para mantenerte caliente del frío o camisas sintéticas y si no eres alérgico a los productos de lana, la lana merino es la ideal para el trekking al campamento base del Everest. Camisas de manga larga: Debes tener al menos tres camisas. Ropa interior: Necesita tener pocos pares de ropa interior y esto puede ser todo lo que necesite, ya que no hay instalaciones de lavado todos los días en la caminata del campamento base del Everest, por lo que le recomendamos encarecidamente que tenga suficiente par de ropa interior. Chaqueta impermeable: Necesita al menos una chaqueta impermeable para la lluvia/nieve y el viento para la caminata al campamento base del Everest y los pantalones impermeables pueden estar en opción. Sombrero para el sol o gorra durante el día, sombrero de lana para la mañana y la noche y gafas de sol polarizadas son obligatorias. Equipo de mano: Necesitas guantes calientes. Suministros de viaje: Enchufe adaptador para cargar la cámara y el móvil, cinturón de la cámara, cinturón de pasaporte (bueno tener), navaja suiza (opcional), linterna, linterna frontal, botella de agua, batería adicional de la cámara, desinfectante de manos, despertador, bastones de senderismo (opcional) y binoculares (opcional). Artículos de tocador: Maquinilla de afeitar, hojas de afeitar, crema de afeitar, cepillo de dientes para después del afeitado, pasta de dientes, hilo dental, protector solar, papel higiénico, toalla pequeña y almohadillas menstruales (para mujeres). Medicamentos: Caja de botiquín de primeros auxilios (se puede comprar en Thamel Katmandú), medicamentos de altitud (Diamox), Tylenol, aspirina, ibuprofeno, antidiarreico, antibióticos potentes y aerosol nasal o gotas. Aptitud física: Muchas personas tienen preguntas sobre qué nivel de condición física se requiere para el trekking en Nepal y eso depende en gran medida de la actividad que el visitante esté realizando en Nepal. Dicho esto, para una caminata fácil estándar hasta un nivel de trekking extremadamente duro. La actividad diaria (caminata) sería de 5-6 horas, (dependiendo de la ruta de trekking) y la elevación generalmente no excederá los 5,600 metros como el Campamento Base del Everest, los pasos de Throng la, las caminatas de los pasos Chola y otros pasos o el Campo Base, pero algunos de ellos están a menos de 4000 m. La jornada de trekking incluye tanto largas y empinadas subidas como descensos con una gran variedad de terrenos bajo los pies, desde senderos muy transitados hasta rocas cubiertas de hielo o nieve, según la temporada. La mayoría de las veces un día incluiría una serie de subidas o bajadas de 600 metros más o menos, comenzando después del desayuno temprano en la mañana, descansando en un lugar para almorzar por la tarde, luego un trekking continuo hasta llegar a la casa de té. En la preparación para el trekking en Nepal, es importante, para empezar, el requisito de formación básica al menos 2 meses antes de partir para hacer trekking en Nepal. De dos a tres horas de ejercicio aeróbico como correr, caminar, nadar, andar en bicicleta y algo de trabajo en el gimnasio por semana es el mínimo y la mayoría encontrará beneficioso agregar un poco de entrenamiento de fuerza básico a su rutina de acondicionamiento físico requerida para el trekking duro y para una caminata normal y fácil, solo tener algo de aptitud física es suficiente. Una de las mejores maneras de prepararse es hacer caminatas de práctica con una mochila que pesa aproximadamente lo que llevará durante la caminata. Su pantorrilla debe estar lo suficientemente en forma y prepararse para el trekking. Sobre todo durante el trekking, el dolor o el cansancio de la pantorrilla es el principal problema. Haga esto solo después de que se haya alcanzado una línea de base de condición física. Moverse rápido no es nuestro objetivo, proporcionará un trekking de aventura más agradable y seguro en Nepal para todos los niveles fáciles y difíciles. Temporadas de trekking en Nepal: Hay dos estaciones principales en las que Nepal es el que más visitantes visitan. (septiembre, octubre y noviembre) siendo la estación más popular, que también se llama la temporada alta en Nepal, y la primavera (marzo, abril y mayo) que le sigue de cerca, que también se llama la mini-temporada en Nepal. Los meses de verano de junio, julio y agosto son la temporada del monzón y la mayoría de las veces llueve como tal, los senderos están en su mayoría lavados a veces, y las carreteras a veces pueden ser intransitables debido a la activación de deslizamientos de tierra. Sin embargo, se puede hacer senderismo a regiones de sombra de lluvia como Upper Dolpo y Upper Mustang durante las temporadas de monzones. Nepal es un destino adecuado para todas las estaciones. El invierno es muy seco y extremadamente frío y todos los pasos altos se vuelven inaccesibles debido a las condiciones de hielo y nieve. La temperatura no suele fluctuar durante el día, la temperatura ronda los 20-25 grados. Sin embargo, a medida que se gana altitud la temperatura disminuye. La temperatura puede descender de 0 a -25 grados por la noche cuando se aloja en campamentos de tiendas de campaña en las regiones del Himalaya. No se recomienda la caminata invernal en altitudes más altas debido al peligro de avalanchas y también al mal de altura. Aunque algunos pueden disfrutar de la vista de las montañas cubiertas de nieve al llegar a su destino. Sin embargo, la temperatura no cambia tanto: en las regiones montañosas más bajas las noches son ligeramente más frías que los días. El otoño y la primavera es el mejor momento para hacer senderismo en Nepal porque el clima es generalmente cálido y seco, y las flores florecen en las elevaciones más bajas del país al mismo tiempo que se pueden ver los numerosos festivales durante ese período. Día de trekking: Un día típico de trekking comienza con el desayuno temprano en la mañana alrededor de las 7 am en el hotel. (Depende de la región de trekking). Le aconsejamos que empaque su equipo de trekking en una bolsa de lona y los suministros esenciales en su mochila de día después de desayunar; Comenzamos la caminata y nos dirigimos por el sendero alrededor de las 8 am. La caminata matutina es más enérgica al ser más larga ya que comenzamos con el cuerpo renovado y el entusiasmo. Después de un buen paseo matutino, hacemos una parada para almorzar alrededor de las 11-12 pm. El almuerzo incluye comidas grupales, disfrutando de los alrededores de la parada y disfrutando de la comida orgánica y local en la montaña. Después de descansar durante aproximadamente una o dos horas, reanudamos nuestra caminata para llegar a la casa de té o al campamento a las 2-3 pm. La caminata de la tarde es relativamente más corta y puede incluir juegos y excursiones organizadas por los guías experimentados en trekking. También puede disfrutar de descansos durante la caminata para relajarse, leer y pasear por la zona o hacer yoga. Puedes explorar con la gente local y observar su estilo de vida y cultura. La cena se sirve alrededor de las 7-8 de la noche para completar el día. Comidas y alojamiento: Durante el período de trekking, el alojamiento se conoce comúnmente como casas de té. Se trata de cabañas básicas de gestión familiar que cumplen la función de restaurante, comedor y pensión para turistas. Ahora la electricidad de un día se puede encontrar en las habitaciones, lo que significa una bombilla y una o dos tomas de corriente para cargar los dispositivos electrónicos. Las zonas comunes también están iluminadas por electricidad. Alternativamente, las casas de té también pueden usar energía solar, hidroeléctrica o tener líneas eléctricas que lleguen al pueblo, por lo que la comunalidad y la disponibilidad de electricidad pueden variar. Aún así, algunos de los servicios de electricidad de la ruta de trekking no están disponibles. Utilice la luz de queroseno tradicional local. La mayoría de las casas de té tienen habitaciones privadas, aunque si la caminata es en un lugar más remoto o de gran altitud, hay casas de té limitadas, por lo que los dormitorios de temporada son la norma. La mayor parte de la habitación tiene 2 camas individuales con ropa de cama básica, y el baño es compartido. Algunos de los lugares donde podemos conseguir el baño privado también con una mezcla de inodoros de estilo occidental y en cuclillas en los baños. El desayuno y la cena se toman en las mismas casas de té y estos lodges cuentan con amplios comedores de estilo familiar centrados en una estufa o carbón para proporcionar calor básicamente en las zonas de montaña. La mayoría del menú de la zona tendrá alimentos occidentales de estilo nepalí como panqueques, pizza, hamburguesa, papas fritas, etc. También en el menú se encuentra la comida tradicional nepalí Dal Bhat. Se trata de una sopa de lentejas con arroz, verduras, pepinillos o curry de carne. La mayoría de los menús también ofrecerán un poco de cocina local. Retrasos internos de vuelos: Nepal es un país increíble y hermoso de mezcla de las Montañas Blancas, valles profundos, paisaje, ríos y verdes colinas onduladas. Con esta increíble diversidad de paisajes, los viajes por carretera pueden llevar mucho tiempo y los vuelos dentro de Nepal para llegar a los destinos de trekking más populares son la forma más fácil. No todos los destinos de trekking cuentan con servicio de vuelo, por lo que el transporte por carretera es la única opción. El terreno montañoso también viene con la posibilidad de clima inclimatizado. Menciona que el número increíblemente alto de visitantes durante las temporadas altas hace que los retrasos internos en los vuelos sean una posibilidad real. Para manejar esta situación, puede ser útil tener algunos días adicionales en cada extremo de su recorrido. Si se producen cancelaciones o retrasos en los vuelos (altas posibilidades de retrasos en los vuelos desde los alrededores de Katmandú a Lukla, región del Everest, Pokhara a Jomsom, región del Annapurna), también ofrecemos servicios para organizar el helicóptero en la última etapa para ayudarlo a cumplir con su horario en las instalaciones de las Reglas de Aviación Civil en Nepal, que establecen que los helicópteros pueden volar si la visibilidad es de 1500 m. El costo oscila entre USD400 y USD650 según el número de pasajeros. El pago se puede hacer a la compañía de helicópteros o directamente a nosotros y se puede hacer en efectivo o con tarjeta de crédito. Será beneficioso comprar y revisar su seguro, las compañías de seguros pueden cubrir algunas de las medidas alternativas de viaje. El seguro de vuelo puede cubrir el cambio de vuelo internacional si es necesario. Seguro de viaje: La mayoría de las expediciones, trekking de aventura y tours requieren ese seguro de viaje y se compra antes de llegar a Nepal, pero otras caminatas y tours normales pueden no requerir. Sin embargo, el seguro de viaje es definitivamente una consideración importante. Hay una serie de razones para considerar un seguro. En primer lugar, puede ser necesario, así que verifique lo que pide la empresa. En segundo lugar, Nepal es un país sin salida al mar y solo hay unos pocos vuelos directos. Los viajes dentro y fuera del país pueden encontrar algunas interrupciones si contratas un seguro, asegúrate de que los retrasos y cancelaciones de vuelos también estén incluidos. Elija siempre un seguro que, aunque todas las salvaguardas estén en su lugar durante sus vacaciones, siempre hay circunstancias atenuantes que pueden resultar en un accidente durante el trekking y los tours. Lea atentamente la impresión de las pólizas de seguro para asegurarse de que el trekking o cualquier otra actividad que esté realizando esté cubierto o no, ya que algunas pólizas han dejado de cubrir el trekking en ciertos lugares. Si va a superar los 5000 m o más, mencione siempre las pólizas para que cubra el servicio de helicóptero en última condición. Es muy importante que si tiene la comodidad de un buen seguro, investigue y elija cuidadosamente cuál hace que su viaje sea relajante y alegre. Procedimiento de entrada para la visa de Nepal: Solo hay un aeropuerto internacional que es el Aeropuerto Internacional Tribhuvan en Nepal. La Oficina de Inmigración, TIA (Aeropuerto Internacional de Tribhuvan), dependiente del Departamento de Inmigración, ha facilitado el vuelo de los turistas a Nepal mediante la entrega de un visado a la llegada. El trámite de visado "a la llegada" es muy rápido y sencillo. Octubre, noviembre, marzo, abril puede esperar algunas colas durante la temporada alta de turismo y octubre es básicamente el festival principal de los nepalíes Dashain. También puede obtener una visa de las misiones diplomáticas nepalíes estacionadas en el extranjero antes de su llegada. La elección es tuya. El visado se obtiene en las misiones diplomáticas de Nepal, y luego debe entrar en Nepal en un plazo de seis meses a partir de la fecha de emisión del visado. Su estancia total se contabiliza a partir del día en que entra en Nepal. Los visados que se obtienen a la llegada a los puntos de entrada y salida son "visados de turista". Llevan múltiples facilidades de reentrada. El visado de turista "a la llegada" es el único visado de entrada a Nepal. Si visita Nepal con fines distintos al turismo (visitas turísticas, excursiones, viajes, montañismo, trekking, visitas a amigos y familiares), aún debe obtener una "visa de turista" para ingresar al país. Sin embargo, debe cambiar la categoría de visa según su propósito y duración de la estadía en Nepal del Departamento de Inmigración mediante la presentación de los documentos requeridos. Haga clic a continuación para obtener el formulario de visa en línea. http://online.nepalimmigration.gov.np/tourist-visa Las siguientes reglas de visa se aplican a los turistas: Para la visa de entrada múltiple de 15 días, la tarifa de la visa es de US $ 30 o moneda extranjera equivalente. Para la Visa de Entrada Múltiple de 30 días, la tarifa de la visa es de US$ 40 o moneda extranjera equivalente. Para la Visa de Entrada Múltiple de 100 días, la tarifa de la visa es de US$ 100 o moneda extranjera equivalente. De acuerdo con las regulaciones de inmigración, un turista puede permanecer en Nepal solo 150 días al año. Puede extender la visa hasta otros 90 días. US$ 2 o su equivalente en moneda nepalí por día para la extensión. US$ 25 adicionales o su equivalente en moneda nepalí en la tarifa de visa, si se requiere la instalación de entrada múltiple durante el período extendido Para obtener más detalles, visite nuestro enlace de preguntas frecuentes https://www.himalayanadventuretreks.com/faq/ Mal agudo de montaña (AMS): El mal agudo de montaña (AMS) generalmente se observa en personas no aclimatadas poco después del ascenso a grandes altitudes. La afección se produce debido al adelgazamiento del aire a medida que aumenta la altitud. La afección, si no se toma en serio y se trata de inmediato, puede poner en peligro la vida y sus síntomas se pueden ver generalmente por encima de los 3200 metros. Los síntomas del mal agudo de montaña son náuseas, vómitos, cansancio, dificultad para respirar y dolor cerebral. Los itinerarios están diseñados para aclimatarse adecuadamente al cambio en el clima de gran altitud y también se toman suficientes medidas de precaución para tener la máxima precaución con nuestros valiosos huéspedes. Nuestro personal también está equipado con teléfonos celulares y teléfonos satelitales (Opción) en caso de cualquier caso de emergencia. Estamos muy motivados para mantener la seguridad de nuestros clientes como nuestra principal preocupación. Agua potable: El agua es esencial para la vida, y el agua limpia es imprescindible durante las vacaciones. Al visitar los países menos desarrollados como Nepal, es una preocupación que todos los viajeros deben tener en cuenta. Hay pocas opciones para hacer trekking o viajar por Nepal que mitiguen las posibilidades de beber agua contaminada. La primera consideración a tener en cuenta es que no se debe ingerir agua del grifo. Eso significa incluso cuando se cepilla los dientes en un área urbana. La mayoría optará por comprar agua embotellada y, si lo hace, asegúrese de que la tapa esté sellada correctamente. La reutilización de botellas de plástico es un gran problema, y dicho esto, hay otras opciones en el mercado para ayudar a potabilizar el agua. El agua de manantial de montaña es potable, pero si usa la tableta purificada. El proyecto del área de conservación también vende esta tableta la mayor parte del área de trekking. Un guía te ayudará a averiguarlo también. Instrucción de llegada: A su llegada al Aeropuerto Internacional de Tribhuvan (TIA) Katmandú, Nepal, los representantes de nuestra empresa están estacionados para darle la bienvenida al país. Le solicitamos que busque cuidadosamente su cartel con el nombre y el de su empresa que sostienen nuestros representantes después de los eventos al aterrizar. Nuestros representantes se encargarán de acompañarle hasta su hotel en Katmandú. Hay muchos corredores, taxistas y alborotadores que le ofrecen llevar su equipaje y llevarlo a su destino cuando salga de la puerta. Le pedimos que no preste atención a estas personas y siga a los representantes de la empresa y siga sus instrucciones. Cómo reservar su tour: Antes de reservar cualquier tour o trekking, lea detenidamente todos los términos y condiciones y llame o envíe un correo electrónico al representante de la empresa con cualquier pregunta antes de realizar cualquier pago. Comience por completar un formulario de reserva y pague el depósito no reembolsable. Rellene el formulario en su totalidad y, en caso de confusión, póngase en contacto con la persona de la empresa para no interrumpir la conveniencia del proceso. El formulario se puede enviar en línea o descargando el formulario y enviando el formulario por correo o Whatsapp al representante de su empresa. Es muy importante comprender todos los aspectos del viaje elegido, desde lo que está incluido y excluido, hasta el nivel de servicio, o incluso qué viaje puede ser el adecuado para su nivel de experiencia y condición física. Tómese el tiempo para obtener respuestas a todas las preguntas para que al reservar el viaje, sea sin inquietud.
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Itinerario de tu viaje Trekking al campamento base del Everest
- Día 1 Día 1: Llegada Al Aeropuerto De Katmandú.
Día 1: Llegada Al Aeropuerto De Katmandú.
- Día 2 Día 2: Vuelo De Katmandú A Lukla (2860 M) Y Caminata A Phakding (2610 M) 3-4 Horas. (B/L/D)
Día 2: Vuelo De Katmandú A Lukla (2860 M) Y Caminata A Phakding (2610 M) 3-4 Horas. (B/L/D)
- Día 3 Día 3: Caminata De Phakding A Namche Bazaar (3446M) 6-7 Horas. (B/L/D)
Día 3: Caminata De Phakding A Namche Bazaar (3446M) 6-7 Horas. (B/L/D)
Estilo de Experiencia
Mixto
Tendrás momentos de actividad física, pero estos se combinarán usando otros medios de transporte además de tus pies.
Estilo de alojamiento
Medio
Alojamiento con servicios esenciales como agua caliente y electricidad, así como una cómoda cama.
Tipo de Experiencia
Grupo Pequeño
Estarás acompañado de un grupo pequeño de viajeros como tú.
Clasificación Física
Promedio
Habrán actividades físicas que pueden durar de 2 a 6 horas en terrenos fáciles, de baja altitud o incluso en agua. Por favor pregunta si no estás seguro de entrar en este rango.
Rango de edad
Min: 10 / Max: 86
Rango de edad disponible para esta experiencia.
Seleccione un país para definir si la visa es requerida