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Experiencia operada por

Laura y su equipo

Somos un equipo de aventureros que te ayudará a descubrir los mejores rincones del mundo. Te guiaremos para que vivas experiencias únicas que te cambien la vida.

Somos un equipo de aventureros que te ayudará a descubrir los mejores rincones del mundo. Te guiaremos para que vivas experiencias únicas que te cambien la vida.

Este tour incluye:

Desayuno

Desayuno

Almuerzo

Almuerzo

Cena

Cena

Lección de Yoga y Ayurveda

Lección de Yoga y Ayurveda

Alojamiento

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No se incluye:

Boleto de avión

Boleto de avión

Excursiones de un día

Excursiones de un día

Visitas turísticas

Visitas turísticas

Lavandería

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Expansiones adicionales

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Acerca de la experiencia

Itinerario

¿Qué aprenderá durante el curso?
• Ayurveda y Yoga en su verdadera forma.
• Encontrará la verdadera naturaleza del cuerpo ardiente (Pitta ), aireado (Vata) o terroso (Kapha), entonces puedes cuidar la comida de acuerdo con la naturaleza del cuerpo.
• De acuerdo con el dosha (naturaleza del cuerpo) recibirás consejos para hacer la postura del yoga y la respiración.
• Aprenderá meditación, relajación y cantos para eliminar el estrés.
• Recibirá un masaje terapéutico de acuerdo con la naturaleza de su cuerpo y su problema.
• Recibirá Siro-dhara (dejando caer aceite de hierbas y medicamentos en tercer lugar ojo).
• El médico diseñará la desintoxicación ayurvédica de acuerdo con el problema, luego el terapeuta seguirá diferentes terapias bajo el consejo del médico.
• Conociendo su Dosha, Vata, Pitta, Kapha individual, le proporcionará conocimientos esenciales para mejorar su vida y longevidad.
• Guiará valiosos consejos sobre dieta, estilo de vida y prácticas de yoga para que pueda mejorar su salud y atención plena.
• Lo aprender a equilibrar los cinco elementos del cuerpo: ira (fuego), emociones (agua), letargo (tierra), nervios (aire) y pensamientos (éter).
• Ayurveda nos brinda herramientas para vivir que podemos aplicar a todos los aspectos de nuestra vida.


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Tour saliendo desde Kathmandú

Katmandú es la capital de Nepal; es un lugar exuberante lleno de vistas, sonidos y olores cautivantes. Katmandú debe su nombre a una estructura de la plaza Durbar que se llama Kasthamandap cuyo origen se remonta al sánscrito ‘Kastha’ y significa madera; así como ‘Mandap’ significa cubierta.

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