¿Qué incluye?
Itinerario
Desayuno
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Almuerzo
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Cena
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Lección de Yoga y Ayurveda
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Alojamiento
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No se incluye:
Boleto de avión
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Excursiones de un día
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Visitas turísticas
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Lavandería
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Expansiones adicionales
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Acerca de la experiencia
Itinerario
¿Qué aprenderá durante el curso?
• Ayurveda y Yoga en su verdadera forma.
• Encontrará la verdadera naturaleza del cuerpo ardiente (Pitta ), aireado (Vata) o terroso (Kapha), entonces puedes cuidar la comida de acuerdo con la naturaleza del cuerpo.
• De acuerdo con el dosha (naturaleza del cuerpo) recibirás consejos para hacer la postura del yoga y la respiración.
• Aprenderá meditación, relajación y cantos para eliminar el estrés.
• Recibirá un masaje terapéutico de acuerdo con la naturaleza de su cuerpo y su problema.
• Recibirá Siro-dhara (dejando caer aceite de hierbas y medicamentos en tercer lugar ojo).
• El médico diseñará la desintoxicación ayurvédica de acuerdo con el problema, luego el terapeuta seguirá diferentes terapias bajo el consejo del médico.
• Conociendo su Dosha, Vata, Pitta, Kapha individual, le proporcionará conocimientos esenciales para mejorar su vida y longevidad.
• Guiará valiosos consejos sobre dieta, estilo de vida y prácticas de yoga para que pueda mejorar su salud y atención plena.
• Lo aprender a equilibrar los cinco elementos del cuerpo: ira (fuego), emociones (agua), letargo (tierra), nervios (aire) y pensamientos (éter).
• Ayurveda nos brinda herramientas para vivir que podemos aplicar a todos los aspectos de nuestra vida.
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¿Qué aprenderá durante el curso?
• Ayurveda y Yoga en su verdadera forma.
• Encontrará la verdadera naturaleza del cuerpo ardiente (Pitta ), aireado (Vata) o terroso (Kapha), entonces puedes cuidar la comida de acuerdo con la naturaleza del cuerpo.
• De acuerdo con el dosha (naturaleza del cuerpo) recibirás consejos para hacer la postura del yoga y la respiración.
• Aprenderá meditación, relajación y cantos para eliminar el estrés.
• Recibirá un masaje terapéutico de acuerdo con la naturaleza de su cuerpo y su problema.
• Recibirá Siro-dhara (dejando caer aceite de hierbas y medicamentos en tercer lugar ojo).
• El médico diseñará la desintoxicación ayurvédica de acuerdo con el problema, luego el terapeuta seguirá diferentes terapias bajo el consejo del médico.
• Conociendo su Dosha, Vata, Pitta, Kapha individual, le proporcionará conocimientos esenciales para mejorar su vida y longevidad.
• Guiará valiosos consejos sobre dieta, estilo de vida y prácticas de yoga para que pueda mejorar su salud y atención plena.
• Lo aprender a equilibrar los cinco elementos del cuerpo: ira (fuego), emociones (agua), letargo (tierra), nervios (aire) y pensamientos (éter).
• Ayurveda nos brinda herramientas para vivir que podemos aplicar a todos los aspectos de nuestra vida.
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Tour saliendo desde Kathmandú
Katmandú es la capital de Nepal; es un lugar exuberante lleno de vistas, sonidos y olores cautivantes. Katmandú debe su nombre a una estructura de la plaza Durbar que se llama Kasthamandap cuyo origen se remonta al sánscrito ‘Kastha’ y significa madera; así como ‘Mandap’ significa cubierta.
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