10 días de caminata de yoga con vista al Everest

Itinerario

Día 1: Katmandú (1320 m) Llegada al aeropuerto internacional de Tribhuvan (TIA).

Para en: Katmandú, Katmandú, Valle de Katmandú, Zona de Bagmati, Región Central
A su llegada al aeropuerto, nuestro representante lo recibirá y luego traslado al hotel.
Duración: 1 hora

No se incluyen comidas en este día.
Alojamiento incluido: Pernocte en el hotel Skyline o en Thamel Eco Resort, un hotel de 3 estrellas.

Día 2: Katmandú a Lukla (2886 m) y luego a Phakding (2640 m.)

Parada en: Lukla, Lukla, zona de Sagarmatha, región oriental < br> Tomamos vuelo temprano desde Katmandú a Lukla (2886m.). Desayunamos en uno de los restaurantes y comenzamos nuestra caminata hacia Phakding (2640 m.). Caminamos siguiendo una suave subida por la ladera de la montaña en la orilla izquierda del Dudh Koshi. Nupla (5885m) se puede ver a una distancia de lanzamiento de piedras en la orilla opuesta. Al final de la tarde, llegamos a Phakding.
Duración: 5 horas

Comidas incluidas:
• Desayuno
• Almuerzo
• Cena
Alojamiento incluido: Alojamiento en la casa de té lodge.

Día 3: Phakding a Namche Bazzar (3440 m.)

Parada en: Namche Bazaar, Namche Bazaar, Khumbu, Zona de Sagarmatha, Región Oriental
Después de desayunar en Phakding, comenzamos nuestra caminata hacia Namche Bazaar (3440 m.) El sendero pasa por la orilla derecha de Dudh Koshi. Thamserku está de pie majestuosamente hacia el cielo en la orilla opuesta. Luego llegamos a Bengar. El sendero ahora sube desde el lecho del río en la margen izquierda hacia la montaña, a través de un bosque hasta Chumoa. Seguimos por el sendero con muchas subidas y bajadas; cruzar un arroyo y pasar por el pequeño pueblo de Monjo. Luego llegamos al Servicio del Parque Nacional Sagarmatha, donde se depositará una tarifa de entrada al parque. Seguimos un corto paseo por el lecho del río de este valle en forma de V donde el río bifurca a Dudh Koshit a la derecha Bhote Koshi a la izquierda. Ahora comenzamos el empinado ascenso a Namche Bazar. En el camino, tendremos excelentes vistas del Everest (8848 m) y Lhotse (8516 m.). Rodeado por tres lados por cadenas montañosas, Namche Bazar (3440 m) es un eje central de la zona para alimentos, equipos de trekking y otros bienes necesarios. .
Duración: 5 horas

Comidas incluidas:
• Desayuno
• Almuerzo
• Cena
Alojamiento incluido: Alojamiento en casa de té

< b> Día 4: Aclimatación en Namche Bazzar

Para en: Namche Bazaar, Namche Bazaar, Khumbu, Zona Sagarmatha, Región Oriental
Descansamos en Namche Bazar (3440 m.) Para aclimatación. Se considera un lugar ideal para aclimatarse a la altura antes de dirigirse hacia Tyangboche. Subimos al monasterio de Khhumjung. Es un pequeño asentamiento de la comunidad Sherpa. Disfrutamos de la espléndida vista del monte. Everest, Ama Dablam, Thamserku, Nuptse, Lhotse, Tawche, Kwangde y así sucesivamente desde aquí. Al regresar a Namche, visitaríamos el Museo justo encima de la ciudad que exhibe la cultura Sherpa.
Duración: 6 horas

Comidas incluidas:
• Desayuno
• Almuerzo
• Cena < br> Alojamiento incluido: Alojamiento en casa de té.

Día 5: Namche Bazaar a Khumjung (3780m.)

Parada en: Khumjung, Khumjung, Región Oriental
Desayunando en Namche Bazaar, nos dirigimos hacia Khumjung (3780m.). La ruta comienza subiendo hasta la pista de aterrizaje de Shyangboche, justo encima de la pista de aterrizaje, se encuentra el Everest View Hotel, un plan japonés para construir un hotel de lujo con excelentes vistas de las montañas más altas de la Tierra. Noche en Khumjung.
Duración: 6 horas

Comidas incluidas:
• Desayuno
• Almuerzo
• Cena
Alojamiento incluido: Noche en albergue de montaña.
< br> Día 6: Khumjung a Tyangboche (3860 m.)

Para en: Tyangboche, Khumjung 56000, Nepal
Desayunando en la casa de té en Khumjung, caminamos a Tyangboche situado a 3860 m. Además, también visitaríamos el famoso Tengboche Gompa que se encuentra a (4100m) desde este punto, también podríamos vislumbrar Ama Dablam, Everest y otros picos.
Duración: 6 horas

Comidas incluido:
• Desayuno
• Almuerzo
• Cena
Alojamiento incluido: Noche en albergue de montaña.

Día 7: Tengboche a Monjo (2835 m.)

Parada en: Monjo, Monjo, Khumbu, Sagarmatha Zone, Eastern Region
Hoy nuestra caminata desciende hasta Fuki Tenga y sube y camina constantemente hasta Namche Bazaar. Después de llegar a Namche, estaríamos descendiendo hasta el pueblo de Monjo situado a la altura de 2950m.
Duración: 6 horas

Comidas incluidas:
• Desayuno
• Almuerzo
• Cena
Alojamiento incluido: Alojamiento en albergue de montaña.

Día 8: Monjo a Lukla.

Parada en: Lukla, Lukla, Zona Sagarmatha, Región Oriental
Caminando por la orilla del río Dudhkosi y subiendo una hora, llegamos a Lukla. Daríamos la vuelta a Lukla. Pernocte en el hotel.

Día 9: Lukla a Katmandú.

Para en: Katmandú, Katmandú, Valle de Katmandú, Zona de Bagmati, Región Central
Abordamos nuestro vuelo temprano de Lukla a Katmandú. Salimos de compras por la tarde. La cena de despedida se servirá por la noche
Duración: 2 horas

Comidas incluidas:
• Desayuno
Alojamiento incluido: Alojamiento en Thamel Eco Resort o Sky Hotel, un hotel de 3 estrellas

Día 10: Salida

Parada en: Katmandú, Katmandú, Valle de Katmandú, Zona de Bagmati, Región Central
después del desayuno, tiempo libre para descansar o hacer compras de último momento, lo dejamos en el aeropuerto en vehículo privado.
Duración: 1 hora

No se incluyen comidas en este día.
No se incluye alojamiento en este día.