Tour de 17 días

La caminata de los tres pasos altos

$ 1,580 .00 USD

Precio total por persona

Aparta con $1,580.00

La caminata de los tres pasos altos

Este tour incluye:

Transporte

Tarifa de vuelo de ida y vuelta Katmandú – Lukla – Katmandú y traslado al aeropuerto nacional.

Alojamiento

Alojamiento en casa de té para compartir durante la caminata

Guía

Un guía de trekking sherpa local con licencia registrada por el gobierno.

Otros

Todos los permisos de trekking necesarios para la caminata al campamento base del Everest. Salario, comida y alojamiento de su guía y porteadores. Seguro y equipo de trekking para su guía y porteadores. Certificado de finalización de la caminata, golosinas y recuerdos

Opcional

Opcional-porteador privado que puede llevar hasta 10 kg de equipaje

Comidas

Alimentación (Desayuno, Almuerzo y Cena) durante la caminata

Vuelos

Los vuelos no están incluidos .

No se incluye:

Seguro

El seguro no está incluido

Otros

Todas las facturas del bar: bebidas alcohólicas, refrescos y botellas de agua potable empacadas , ducha caliente, agua caliente, internet, llamadas telefónicas durante el trekking. Seguro de viaje personal y de rescate, equipo y equipo de trekking, cargo por operación de rescate en caso de emergencia. Cualquier costo que surja debido a cambio de itinerario, retraso de vuelo, calamidades naturales, etc. Muestra de gratitud y propinas para guía y porteadores.

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Itinerario de tu viaje La caminata de los tres pasos altos

  • Día 1 Vuela A Lukla Y Camina Hasta Phakding
    • 12:00 am - 11:59 pm

      Vuela A Lukla Y Camina Hasta Phakding


      2610 metros

      Tome un vuelo emocionante y aventurero a Lukla (2800 m) desde Katmandú con hermosas vistas del paisaje y las montañas nevadas y comience nuestra caminata a Phakding. Es una agradable caminata de 3 horas hoy pasando por muchos coloridos muros de oración budista tibetano, monasterios y monumentos. Tenemos una caminata para tomar un té o almorzar en el camino a Phakding. Phakding es una hermosa ciudad del pueblo de Sherpa a una altitud de 2610 m. Cuando llegue, se registrará en su habitación y pasará el resto de la tarde relajándose y comenzando el proceso de aclimatación. Asegúrate de mantenerte bien hidratado, beber de 4 a 5 litros de agua al día es esencial durante toda la caminata. 9 km (5,6 ml) hasta Phakding. Pernocte en lodge.

  • Día 2 Caminata A Namche Bazar (3440M)
    • 12:00 am - 11:59 pm

      Caminata A Namche Bazar (3440M)


      3440 metros

      Después del desayuno caliente, comenzamos nuestra caminata a Namche a través de Toktok, Benkar, Monjo y Jorsalle. Durante las primeras horas del día 2, podrás cruzar algunos de los famosos puentes colgantes, mientras subes gradualmente hacia la entrada del Parque Nacional Sagarmatha, la entrada oficial a la región del Everest. Continúa cuesta abajo por un corto tiempo antes de que se nivele a terreno llano en terreno mixto. Luego, el sendero sigue el río hasta el último puente colgante alto antes de comenzar la larga ’Colina Namche’, que puede tomar 2 horas, para llegar al pueblo sherpa de Namche Bazaar. Nuestro itinerario nos tiene basados en Namche Bazaar durante 2 noches a (3,340 m / 11,286 pies) El total del trekking de hoy suele ser de 5 a 6 horas con muchos descansos y descansos en el camino. Hay muchas partes expuestas en el camino, así que esté atento a su entorno y manténgase alejado de las caídas y las partes expuestas del sendero. De Phakding a Namche es de 14 km / 5 millas.

  • Día 3 Día De Aclimatación En Namche Bazar
    • 12:00 am - 11:59 pm

      Día De Aclimatación En Namche Bazar


      Tomar descanso es vital para que los excursionistas programen un "día de aclimatación" para aclimatar nuestro cuerpo y evitar AMS más adelante en el sendero. Esto nunca significa que tengamos que dejar de caminar, pero siempre se sugiere caminar a una elevación más alta y dormir en la parte más baja para que podamos caminar hasta el hotel con vista al Everest para obtener una vista panorámica y espectacular de las montañas, caminar hasta el pueblo gemelo de los sherpas (Khumjung y Khunde) y visitar el museo sherpa o pasar el rato en Namche Bazaar. Hay muchos hoteles, albergues, restaurantes, bares, cibercafés, boutiques, tiendas de recuerdos y tiendas de comestibles en Namche. Este lugar es agradable para pasar el rato. Quédate en la cabaña.

  • Día 4 Caminata A Tengboche
    • 12:00 am - 11:59 pm

      Caminata A Tengboche


      5 horas de caminata

      3870 metros

      Hoy, caminamos hacia Tengboche a una altitud de 3870 m. Por la mañana, comenzamos nuestra caminata como antes de los días y el sendero primero sube durante 20 minutos, luego continúa por un sendero agradable hasta llegar a Kyanjuma y toma aproximadamente 1 hora y media de caminata y luego el sendero desciende hasta el río Dudh Kosi y cruza por el puente colgante en Phungitenga. Podemos ver una serie de pintorescas ruedas de oración impulsadas por agua. Luego almorzaremos en Phungi Thangna. Desde aquí se tarda de 2 a 3 horas en subir la larga colina hasta la ciudad de Tengboche. Este es un ascenso gradual pero largo y el tiempo total será de 5 a 6 horas de caminata hoy. 12 km / 7.5 millas. Explore el monasterio budista más activo de la región a las 4 p.m. y visite el centro de exposiciones de la tierra sagrada. Las vistas de las montañas son fabulosas por la mañana y por la noche. Alojamiento en Lodge.

  • Día 5 Caminata A Dingboche
    • 12:00 am - 11:59 pm

      Caminata A Dingboche


      5 horas de caminata

      4410 metros

      El sendero continúa a través de los bosques de rododendros, abedules y pinos azules hasta llegar al puente colgante cerca del pueblo de Pangboche, que dura unas 2 horas. Luego cruzamos el puente y subimos por un sendero suavemente empinado hasta el pueblo de Pangboche. Haremos una pausa para almorzar en Somare. Después del almuerzo, el sendero continúa en los pastos y campos aislados hasta Orsho, el sendero de la izquierda va a Pheriche y el sendero de la derecha continúa hasta Dingboche. Luego continuamos nuestra caminata siguiendo el río arriba de Imja Khola. Finalmente llegamos a Dingboche que tarda unas 2 horas. Ahora tenemos una buena vista de Amadablam, Island Peak, Lhotse, Tawache, Tsolache, Lobuche y otros picos. Alojamiento en lodge.

  • Día 6 Otro Día De Descanso Y Aclimatación En Dingboche
    • 12:00 am - 11:59 pm

      Otro Día De Descanso Y Aclimatación En Dingboche


      Hoy, pasamos otra noche en Dingbouche para avanzar en el proceso de aclimatación. Desde aquí intentaremos alcanzar la altura de (4,900 m / 16,076 pies), ganando 500 m / 1,640 pies, en esta caminata de aclimatación que debería tomar aproximadamente 3 horas. Disfrutaremos de las vistas y descansaremos durante unos 30-45 minutos en el punto más alto antes de volver a bajar para almorzar y pasar una tarde de relax. 3 km / 1.86 millas y 500 m / 1,640 pies de ascenso y descenso. Tenemos la opción de caminar por Nangkar Tshang (5616 m), esto será físicamente muy exigente pero vale la pena tener una mejor vista del Monte Makalu y los picos circundantes. Pasaremos la noche en Dingboche en lodge.

  • Día 7 Caminata A Dingboche – Chhukung (4730M)
    • 12:00 am - 11:59 pm

      Caminata A Dingboche – Chhukung (4730M)


      2 -3 horas de caminata

      Después del desayuno nos preparamos para Chhukung. Hoy es un día corto por lo que podemos caminar tranquilamente. Podemos tener una impresionante vista de la puesta de sol sobre el monte Lhotse y Kwangde en el sur de Chhukung. Y pasar la noche en el albergue.

  • Día 8 Chhukung – Paso De Kongma La (5535M) - Lobuche (4930M)
    • 12:00 am - 11:59 pm

      Chhukung – Paso De Kongma La (5535M) - Lobuche (4930M)


      7-8 horas de caminata

      Para cruzar Kongma La en un solo día, comenzamos temprano en la mañana. Lleve mucha agua y bocadillos. No hay ninguna casa de té entre Chhukung y Labuche. Tienes una vista increíble desde la cima del paso. Caminata hasta Labuche y alojamiento en lodge.

  • Día 9 Lobuche - Gorakshep (5160M) - Caminata Al Campo Base Del Everest - Gorakshep
    • 12:00 am - 11:59 pm

      Lobuche - Gorakshep (5160M) - Caminata Al Campo Base Del Everest - Gorakshep


      5160 metros

      Después del desayuno caliente por la mañana, continuamos nuestra caminata en la orilla izquierda del glaciar Khumbu y una subida empinada hasta el glaciar Changri, y luego un corto descenso para llegar a Gorak shep. Se tarda unas 2 horas y media. Tomamos un descanso para almorzar allí, reservamos la habitación y dejamos las cosas y luego caminamos hasta el campamento base del Everest. Alojamiento en lodge.

  • Día 10 Caminata Hasta Kalapathr (5545 M) Y Caminata A Dzonglha (4830 M)
    • 12:00 am - 11:59 pm

      Caminata Hasta Kalapathr (5545 M) Y Caminata A Dzonglha (4830 M)


      5 - 6 horas de caminata

      5545 metros

      Temprano en la mañana, caminata hasta Kala Pathar / 5545 m, que significa piedra negra. Son 400 m y se asciende al mirador de Kala Pathar desde el hotel, se tarda un máximo de 2 horas. Ahora la vista es de 360 grados del Monte Everest, Nuptse, Lhotse, Khumbutse, Pumori, Lingtren, Amadablam, Thamserku, el pico Lobuche y otros picos alrededor. También hay una vista despejada del amanecer y el atardecer. Luego caminamos hasta el hotel después del desayuno, continuamos nuestra caminata a Dzongla a través de Lobuche. Se tarda unas 4 horas en llegar a Dzonglha desde Gorakshep. Alojamiento en lodge.

  • Día 11 Caminata A Dzonglha – Chola (5420M) – Thakna (4700M)
    • 12:00 am - 11:59 pm

      Caminata A Dzonglha – Chola (5420M) – Thakna (4700M)


      7 -8 horas de caminata

      5420 metros

      Debemos tomar un desayuno pesado porque no hay ninguna tienda de té entre Dzonglha y Thakna. Tenemos que llevar algunos bocadillos, comida seca, galletas y suficiente agua. Es mejor comenzar a caminar muy temprano en la mañana ya que hace viento durante el día. Nuestro guía o porteador lleva té o agua caliente para mantenerlo rehidratado en el camino. Se tarda entre 7 y 8 horas en llegar a Thakna desde Dzonglha a través del extenuante paso de Chola / 5417 m. Alojamiento en lodge.


      12


  • Día 12 Thangnak - Gokyo (4750M) 2-3 Horas Y Caminata Hasta El Cuarto Lago
    • 12:00 am - 11:59 pm

      Thangnak - Gokyo (4750M) 2-3 Horas Y Caminata Hasta El Cuarto Lago


      2-3 horas de caminata

      4750 metros

      Después del desayuno, el sendero continúa suavemente hacia arriba y hacia abajo cruzando el glaciar Nzojumba hasta llegar a Gokyo, que dura aproximadamente 2 horas y media. Ahora tienes una gran vista de Cho-Oyu y otros picos. Puedes ver el segundo lago durante el camino antes de llegar a Gokyo. El lago Gokyo es el tercer lago, también conocido como Dudh Pokhari; es decir, estanque de leche. Tienes una pausa para almorzar y descansar. Después del almuerzo, camine hasta el cuarto o quinto lago con su guía para explorar. Alojamiento en lodge.

  • Día 13 Día De Descanso O Excursión En Gokyo, Caminata Al Pico De Gokyo (5560M)
    • 12:00 am - 11:59 pm

      Día De Descanso O Excursión En Gokyo, Caminata Al Pico De Gokyo (5560M)


      5560 metros

      Camina hasta el pico Gokyo o Gokyo Ri, que tiene 5560 metros de altura. Unas 2 horas de subida; para la vista de la salida del sol y la montaña increíble. La vista es mucho mejor que la de Kala Patthar en su trekking. Tiene una excelente vista de cuatro de los ochomiles, incluidos el Monte Everest (8848 m), el Monte Lhotse (8510 m), el Monte Makalu (8463), el Cho Oyu (8153 m), Pumori, Amadablam y otros picos. También tiene una vista sin obstáculos del amanecer desde la cima. Regrese al hotel y pase la noche allí.

  • Día 14 Gokyo – Renjo La (5417M) - Lungden (4350M)
    • 12:00 am - 11:59 pm

      Gokyo – Renjo La (5417M) - Lungden (4350M)


      7 - 8 horas de caminata

      Temprano en la mañana, comenzamos nuestra caminata a Lungden a través del paso de Renjola (5417 m); último paso de 3 pasos altos en nuestra caminata. La vista desde es mágica desde la cima de Renjo La. Se ve el pico más alto del mundo, el monte Everest (8848 m), el monte Lhotse (8510 m), el monte Makalu (8463 m), el Cho Oyu (8153 m), el Amadablem y muchos otros picos. Pasar la noche en el albergue

  • Día 15 Lunden – Támesis (3800M) - Bazar Namche (3440M)
    • 12:00 am - 11:59 pm

      Lunden – Támesis (3800M) - Bazar Namche (3440M)


      logia

      6-7 horas de caminata.

      3800 metros

      Caminamos hasta el pueblo de Thame, que es un hermoso pueblo sherpa. Es un paseo fácil hasta el pueblo y continuar hasta Namche. . Es un paseo fácil de unas cuatro horas que nos lleva a Namche Bazaar desde Thame. Puedes darte un capricho con una botella de cerveza. ¡Sí, te lo mereces! Y quédese en Namche ya que su caminata está a punto de terminar después de un día, disfrute de las delicias en los cafés y panaderías de Namche o juegue unas rondas de billar en Café Danfe antes de descansar para la larga caminata de regreso a Lukla mañana. 22km/ 13.7 millas


       Pasar la noche en el albergue

  • Día 16 Caminata A Lukla (2800M)
    • 12:00 am - 11:59 pm

      Caminata A Lukla (2800M)


      7-8 horas de caminata

      2800m metros

      Este es otro día largo y puede ser uno de los más difíciles ya que tu cuerpo está cansado después de la caminata. Comienzas el día bajando por la colina de Namche y luego el largo tramo de regreso a Lukla. Pasaremos por Phakding antes de comenzar la última sección cuesta arriba hacia Lukla, donde dormiremos una noche más. La caminata de hoy puede tomar de 7 a 8 horas. 21 km / 13 millas. Noche en Lukla en lodge

  • Día 17 Adiós Everest; Vuela A Katmandú
    • 12:00 am - 11:59 pm

      Adiós Everest; Vuela A Katmandú


      Después del desayuno caliente en Lukla, vuele de regreso a Katmandú desde Lukla alrededor de las 8:30 a.m. Es un pintoresco vuelo de 35 minutos. Regrese a su albergue, tome una ducha caliente, dé su ropa para lavar la ropa y disfrute de algunos deliciosos manjares en la cafetería, también haga algunas compras de última hora para sus seres queridos y queridos

+14
Estilo de Experiencia

Estilo de Experiencia

Mixto

Tendrás momentos de actividad física, pero estos se combinarán usando otros medios de transporte además de tus pies.

Estilo de alojamiento

Estilo de alojamiento

Medio

Alojamiento con servicios esenciales como agua caliente y electricidad, así como una cómoda cama.

Tipo de Experiencia

Tipo de Experiencia

Grupo Pequeño

Estarás acompañado de un grupo pequeño de viajeros como tú.

Clasificación Física

Clasificación Física

Retadora

Largas y demandantes actividades. Será necesario que cuentes con la mejor condición física. En algunos casos hasta necesitarás experiencia previa en actividades similares.

Rango de edad

Rango de edad

Min: 18 / Max: 70

Rango de edad disponible para esta experiencia.

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