{"id":4485,"date":"2019-01-17T16:41:39","date_gmt":"2019-01-17T22:41:39","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.localadventures.mx\/?p=4485"},"modified":"2019-01-28T13:20:22","modified_gmt":"2019-01-28T19:20:22","slug":"como-prepararte-para-patagonia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.localadventures.mx\/como-prepararte-para-patagonia\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo prepararte para hacer trekking en Patagonia"},"content":{"rendered":"\n

La Patagonia es uno de los destinos m\u00e1s populares para practicar trekking esto se debe a su incre\u00edblemente terreno. Aqu\u00ed los turistas pueden explorar rutas como el Circuito W en Torres Del Paine para poder apreciar las impresionantes vistas los glaciares y mota\u00f1as. <\/p>\n\n\n\n

Hace cincuenta a\u00f1os era casi imposible visitar esta zona del mundo, pues era muy caro y poco accesible, solo algunos locales y aventureros eran lo suficientemente atrevidos para hacerlo. Hoy gracias a la tecnolog\u00eda cualquiera puede ver las im\u00e1genes que algunos solo ver\u00e1n en la televisi\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

Antes de embarcarte a explorar una de las puntas del mundo, es importante que tomes en cuenta un par de cosas.<\/p>\n\n\n\n

\"Monta\u00f1as
Monta\u00f1as de la Patagonia
 Dirk Spijkers <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1ndo es la mejor \u00e9poca para visitar la Patagonia?<\/h2>\n\n\n\n

Esta zona en Sudam\u00e9rica se encuentra a tan solo 6,000 kil\u00f3metros de la Ant\u00e1rtida, por lo que sobra decir que todo el clima de la regi\u00f3n es extremadamente fr\u00edo. <\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, durante las estaciones de primavera y verano la temperatura es mucho m\u00e1s soportable. Adem\u00e1s hay rutas como el Circuito “O” y el Circuito “W” que se encuentran cerradas durante los meses de invierno, pues es casi imposible sobrevivir en esas extremas condiciones clim\u00e1ticas.<\/p>\n\n\n\n

Es importante que recuerdes: en los pa\u00edses que se encuentran por debajo del ecuador, las estaciones del a\u00f1o son al rev\u00e9s. Es decir primavera y verano tienen lugar desde septiembre hasta abril, estos tambi\u00e9n son los meses m\u00e1s recomendables para visitar esta parte del mundo. <\/p>\n\n\n\n

\"Bariloche
Bariloche Argentina en la Patagonia
 Peter Conlan <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1les son las principales rutas de la Patagonia?<\/h2>\n\n\n\n

Al igual que muchos destinos para hacer trekking, la zona sur del continente ofrece una gran variedad de rutas que pueden ser completadas por alpinistas de casi todos los niveles. <\/p>\n\n\n\n

Aqu\u00ed te dejamos algunas para que escojas la que m\u00e1s te agrade. <\/p>\n\n\n\n

\"Las
Las monta\u00f1as y el Valle Franc\u00e9s del Circuito W
melenama<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

El Circuito “W”<\/h4>\n\n\n\n

El punto de partida de esta ruta<\/a> con una peculiar forma de W se encuentra en Puerto Natales, Chile. En el transcurso de 6 d\u00edas los exploradores pueden ver todas las cl\u00e1sicas im\u00e1genes que aparecen en las postales de la Patagonia. <\/p>\n\n\n\n

El recorrido de 71 kil\u00f3metros comienza en el Parque Nacional de Torres del Paine, hasta llegar al campamento base de Las Torres. Despu\u00e9s continua al Valle Franc\u00e9s, donde ver\u00e1s una de las vistas m\u00e1s impresionantes de la Patagonia preh\u00edspanica. Por \u00faltimo el sendero te llevar\u00e1 hasta el enorme glaciar Grey, el cu\u00e1l forma parte del campo de hielo patag\u00f3nico. <\/p>\n\n\n\n

El Circuito W<\/a> fue nombrado hace algunos a\u00f1os como la mejor ruta de senderismo en Latinoam\u00e9rica por National Geographic, y si te atreves a explorarlo, ver\u00e1s que no es dif\u00edcil corroborarlo. <\/p>\n\n\n\n

\"R\u00edo
R\u00edo en el parque Torre del Paine
simenon .<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

El Circuito “O”<\/h4>\n\n\n\n

Se podr\u00eda decir que este circuito es el siguiente nivel una vez que hayas realizado el Circuito “W”, puesto que este circuito es unos 50 kil\u00f3metros m\u00e1s grande y tiene 750 metros m\u00e1s alto en algunas zonas que la ruta anterioror.<\/p>\n\n\n\n

Al igual que el “W”, esta ruta comienza en el Parque Nacional Torre del Paine, pero se extiende por la campi\u00f1a patag\u00f3nica, haciendo que \u00e9sta tome la forma de una “O”. Dicha forma circular lleva a los turistas por algunos de los puntos m\u00e1s ic\u00f3nicos del circuito W y adem\u00e1s te llevar\u00e1 al Paso John Gardner.<\/p>\n\n\n\n

Estos 170 kil\u00f3metros son recorridos en una serie de caminatas de 15 a 20 kil\u00f3metros a lo largo de 8 d\u00edas. Por lo que no se recomienda que personas con poca experiencia en alpinismo traten de completar la ruta. <\/p>\n\n\n\n

\"Lago
Lago O’Higgins Argentina<\/em>
Rodrigo Soldon
<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

El cruce del Lago del Desierto<\/h4>\n\n\n\n

Esta ruta de las pocas que te puede llevar de la parte Chilena de los Andes a la parte de Argentina. <\/p>\n\n\n\n

En total la el viaje es de unos 30 – 35 kil\u00f3metros, pero el camino est\u00e1 dividido por el lago O’Higgins o tambi\u00e9n conocido como el Lago del Desierto. <\/p>\n\n\n\n

El recorrido comienza en Chile en la Villa O’Higgins y contin\u00faa hasta llegar al lago. Ah\u00ed los viajeros deber\u00e1n tomar un Ferry que los llevar\u00e1 a conocer el Glaciar O’Higgins. Y finalmente continuar\u00e1n su camino hasta Chalt\u00e9n, un popular pueblo entre alpinistas en Argentina.<\/p>\n\n\n\n

Este peque\u00f1o viaje es ideal para cualquiera que est\u00e9 iniciando su carrera de alpinista o este viajando con ni\u00f1os. Debido a que no se requiere mucho esfuerzo y se puede alcanzar a apreciar las monta\u00f1as y los glaciares de la zona. <\/p>\n\n\n\n

\"Hombre
Hombre admirando el un Glaciar en el Circuito W
 Jens Johnsson <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo me puedo<\/g> preparar<\/g>?<\/h2>\n\n\n\n

No importa si escoges una ruta demandante como el Circuito W, o una mucho m\u00e1s ligera como el Cruce del Lago Del Desierto, debes de tener en mente que explorar la Patagonia requiere de mucha preparaci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

Antes de empezar a hacer tus maletas, ten en cuenta que recorrer los caminos de la Patagonia no es f\u00e1cil. El fr\u00edo, los fuertes vientos, y la fatiga hacen que sea una experiencia poco relajante. As\u00ed que deber\u00e1s entrenar tu mente para enfrentar lo que puede ser uno de los mayores retos de tu vida. <\/p>\n\n\n\n

Para entrenar es recomendable que hagas caminatas en alg\u00fan lugar cerca de tu hogar. Tambi\u00e9n puedes complementar tu entrenamiento con ejercicios cardiovasculares y secuencias de HIT (entrenamiento de intervalos).<\/p>\n\n\n\n

\"Mochila
Mochila en la monta\u00f1a
Josiah Weiss <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 debo llevar?<\/h2>\n\n\n\n

Parte del proceso de preparaci\u00f3n es tener en orden todo tu equipo de alpinismo, documentos, y ropa antes de meterlos en tu equipaje. A lo largo del recorrido deber\u00e1s cargar con todos esos art\u00edculos, y el peso de estos puede afectar tu desempe\u00f1o en las monta\u00f1as. <\/p>\n\n\n\n

Aqu\u00ed te damos algunos consejos para llevar solo lo indispensable, adem\u00e1s de una lista de art\u00edculos b\u00e1sicos para cualquier aventura en la Patagonia. <\/p>\n\n\n\n

\"Art\u00edculos
Art\u00edculos de viaje
 Denise Jans <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Documentos importantes<\/h4>\n\n\n\n

Desde 1991 los mexicanos no necesitamos ning\u00fan tipo de visa para visitar Chile, sin embargo el gobierno chileno exige que tu pasaporte tenga por lo menos 6 meses de vigencia restantes. As\u00ed que aseg\u00farate de revisar tu pasaporte antes de comprar tu vuelo. <\/p>\n\n\n\n

Es sumamente importante que mantengas tus documentos seguros. Una buena idea es poner tu pasaporte, boletos de avi\u00f3n, y reservaciones de hotel en una bolsa de pl\u00e1stico que se pueda cerrar. De este modo evitar\u00e1s que las arduas condiciones da\u00f1en tus documentos. <\/p>\n\n\n\n

\"Persona
Persona practicando trekking a lado de un r\u00edo
 Ganesh Krishnan R <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Equipo de trekking<\/h4>\n\n\n\n

A veces nuestro cuerpo necesita un poco de ayuda para recorrer grandes distancias, para eso existen los bastones de alpinismo. <\/p>\n\n\n\n

Est\u00e1 herramienta te dar\u00e1 un punto de apoyo extra, adem\u00e1s de ayudarte a proteger tus rodillas a lo largo de la traves\u00eda. Pero siempre ten en mente que debes conseguir un bast\u00f3n liviano, de lo contrario esto puede ser contraproducente. <\/p>\n\n\n\n

Es probable que entre m\u00e1s ligero sea tu bast\u00f3n el precio sea mayor, pero eso no debe preocuparte, puesto que hay muchas buenas opciones que se encuentran dentro de la mediana de los precios.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Equipo de camping<\/g> <\/h4>\n\n\n\n

Hay muchas compa\u00f1\u00edas que incluyen la tienda de campa\u00f1as y las colchonetas dentro de su tarifa, sin embargo si la compa\u00f1\u00eda con la que realizar\u00e1s el recorrido no tiene este servicio o vas a viajar solo, hay algunas cosas que debes saber. <\/p>\n\n\n\n

A pesar de que hay muy buenas opciones en Chile y en Argentina para comprar equipo de camping o alpinismo, comprarlas all\u00e1 puede ser m\u00e1s caro. Esto se debe a que mucho del equipo es importado de Estados Unidos, lo que ocasiona una inflaci\u00f3n de precios en los art\u00edculos. As\u00ed que ahorra un poco y realiza tus compras por internet. <\/p>\n\n\n\n

Cuando vas a la Patagonia es necesario que saber lo que est\u00e1s haciendo. Probar y conocer tu equipo te ayudar\u00e1 a montar y desmontar las cosas m\u00e1s r\u00e1pido, lo que te ahorrar\u00e1 tiempo y energ\u00eda. <\/p>\n\n\n\n

\"Hombre
Hombre tomando fotos
 Zoe Deal <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ropa<\/h4>\n\n\n\n

No es raro que al estar en el Circuito W o en cualquier otra ruta de la Patagonia experimentes las cuatro estaciones en un d\u00eda. El clima en la cima de esas monta\u00f1as cambia dr\u00e1sticamente en segundos, por lo que es necesario que est\u00e9s preparado para lo que sea<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Aqu\u00ed te damos una lista de art\u00edculos b\u00e1sicos para tu viaje. <\/p>\n\n\n\n