1.0LocalAdventureshttps://blog.localadventures.mxSebastian Rodriguezhttps://blog.localadventures.mx/author/sebas/¿Dolor de espalda? Tips para ajustar la mochila de montaña. - LocalAdventuresrich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="lG9iaiu4Yr"><a href="https://blog.localadventures.mx/dolor-espalda-ajustar-la-mochila/">¿Dolor de espalda? Tips para ajustar la mochila de montaña.</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://blog.localadventures.mx/dolor-espalda-ajustar-la-mochila/embed/#?secret=lG9iaiu4Yr" width="600" height="338" title="“¿Dolor de espalda? Tips para ajustar la mochila de montaña.” — LocalAdventures" data-secret="lG9iaiu4Yr" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript">
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https://blog.localadventures.mx/wp-content/uploads/2017/12/IMG_3305.jpg48983265Apenas llevas una hora caminando cuesta arriba cargando tu mochila con todo lo necesario. 9 Kg en tu mochila de 50 L. Todavía faltan bastantes horas para llegar al campamento, pero tu espalda te pide un descanso. Seguramente no estas cargando tu mochila de una forma correcta. Para ajustar la mochila hay que procurar cargar